Марина Мангушева

Инсайт: ставить цели по смарту только краткосрочные, а на длительный срок только через образы. К цели приходишь естественно, надо получать удовольствие от процесса. Надо пробовать и прислушиваться к себе. Пока не будет действий, не поймёшь, от чего ты получаешь кайф. Про лень призадумалась, что нет её, также как и страха. Все это просто симптомы, которые поддаются проработкам. Сегодня встала на час раньше, сделала зарядку и упражнения йоги для счастливого и продуктивного дня.